ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームとは

日本は、高齢社会を迎えて平均寿命は約80歳になっています。そのため、運動器の障害も増えています。入院での治療が必要になる運動器障害は50代から現れやすく、運動器を健康に保つことは多くの人にとって難しいことだとわかります。

日本整形外科学会では、運動器の障害により移動機能が低下した状態を「ロコモティブシンドローム（locomotive syndrome）」と提唱しました。
運動器は広く人の健康の根幹であるという考えで、年をとることに否定的なニュアンスを持ち込まないことが大切であるという意味でこの言葉が生まれました。

また、自身で気づくためのツールとして「ロコチェック（ロコモーションチェック）」と、ロコモティブシンドローム対策の運動「ロコトレ（ロコモーショントレーニング）」のパンフレットが作成されています。