寝違え

眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。

睡眠中に不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血したことや、普段運動をあまりしない方がスポーツや労働をして一部の筋肉が痙攣している、椎間関節の関節包に炎症が起きているなどの原因が考えられています。